暑くなってからだがだるく
気持ちも無気力になる…
THE 夏バテ‼️
すべてが億劫
何もしたくない…
虚無に引きずりこまれる…
そんなときもある…
そんなときは
言われたことをやればいい
仕事は楽でいいものです。
でもそれはもうしないのです。
何もしないのがいいけど
何もしないのもしんどいので
掃除や片付け、
ただただ単純作業をする。
たとえば着物や服をほどいたり
ハリガネハンガーに布をまいたり
座布団カバーをこしらえたりする。
あ〜
一生これをしていたい…
自閉のような躁鬱のような気があるような
それだけでは引きこもり道まっしぐらなので
人とのふれあいもなんとなく心があたたまります。
たとえば
🧡町内会のふれあい喫茶。
💚お店を開けてお客さんと話す
💛電話で遠くの人と話す。
などなど。
浅く広く
深く近く
遠く狭く
まんべんなく…
そうして元気がたまってきたら
やりたいことをやれる。
また人形や歌を作り出すのだ。
今月のふれあい喫茶メニュ〜
来月は地蔵盆で屋台をお手伝いすることになりました〜ふるさとの行事、意外にも初参加…！
はじめてのことをやっていこうと思います٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
